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2019-11-06から1日間の記事一覧

【ダイエット】私が-6キロのダイエットに成功した時、気を付けたこと♪

皆様こんにちは♪ダイエットはしたことがありますか?私は1度だけ本気のダイエットをしたことがあります。その時に気を付けたことを書いてみようと思います! 【期間と設定、経過】まず目標を―5キロとしました。身長150センチ、47キロの体重から42キロまでを…

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